Zumba- это комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки, которая помогает ощутить себя привлекательным. Эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть, но развлекаясь. Это популярная фитнес-программа родом из Колумбии. В этом танце есть движения из Meringue, Salsa, Samba и Flamenco. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий.